Todos los seres humanos sentimos miedo

El miedo es un mecanismo de defensa que sale desde nuestra parte mas irracional, siendo todo aquello que no se puede controlar, ni los impulsos, ni los estímulos que recibe hasta que no los permitimos sentir en nuestro cuerpo, ya que nace de un instinto de supervivencia ya caduco.

Perdiendo el miedo al vacío

Nos cuesta tanto tirarnos a la piscina, saltar hacia lo desconocido y hacer todo aquello que nos saque de nuestra zona de confort, y es que, realmente estamos muy cómodos asomados desde nuestro balcón.

El miedo

Y tú, ¿Qué haces con tus miedos?

El miedo a la muerte nos impide vivir

Esta mañana, mientras paseábamos con los perros, hemos hablado Gorka y yo del miedo. Ver cómo nos paraliza y nos hace sentirnos invisibles, ante la grandeza de aquello que somos.

Todo tiene un por qué y una para qué

Cuando era más jovencita me encanta organizar mi vida imaginando en el tiempo cómo sería. Me gustaba planificar mis días dictándome qué haría en cada etapa.

Canalización, luna de fresa

Estos días suele ser recurrente la sensación de tener dolor de cabeza, zumbidos en los oídos, mareos y un malestar generalizado.

Por qué tenemos ataques de pánico?

Los ataques de pánico siempre vienen ligados al miedo, miedo a no ser, miedo a tener que hacer y no sentirte capaz, miedo a la responsabilidad para afrontar determinado conflicto.

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